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2岁孩子近视900度?孩子看手机除了影响视力,这些危害更不容小觑
2019-10-05 14:55:12   来源:   评论:0 点击:

 
 
 
 

6月8日《杭州日报》的报道:

“2岁孩子近视900度!千万别再给孩子玩这个!”

说的是江苏扬州市妇幼保健院儿童医院接诊了一位2岁半的小女孩。她总习惯性皱眉头、眯眼睛。家长说宝宝出现这个症状已经快一年了,大家以为是坏习惯就没太在意。然而接下来经过散瞳验光发现,小姑娘双眼近视达到了900度。

家长说为了哄孩子,1岁左右开始就给她看手机。每次看手机时都特别安静,所以家人也就顾着自己做事。

当医生告诉家长孩子高度近视已不可逆转,随着年龄增长,近视度数还有可能加深时,爸妈后悔莫及,不停责备自己......

 
 
 
 

有些妈妈没有时间和耐心应付烦人的孩子,往往会打开电视或者手机给孩子看。一部好玩有趣的动画片确实能够吸引住孩子的注意力,让孩子一看就是好几个小时。让妈妈有时间做家务,可以安心地刷刷手机,不用时时被孩子打扰!

有些妈妈打开教育类的节目给孩子看,久而久之,孩子不仅学会了唱歌、跳舞,还能认识许多英文单词、背诗歌、弟子规……大大地提高了孩子的学习能力的发展!

这些电子产品的确很好地解放了老母亲的双手,让她们有了更多自由的时间不被孩子“绑架”。

权威研究表明:

自1999年起,美国儿科学会在大量研究后: 建议广大父母在孩子未满两岁时,要限制他们看电视。在两岁以上也要限制他们看电视的时间,因为过早看电视可能有碍幼儿的发展。

2008年法国已经禁播所有三岁以下儿童,为观众群的电视节目:“看电视会影响3岁以下儿童的发展,具有一定的风险: 造成被动心态,减慢语言能力的发展,导致过度激动带来睡眠和专注力方面的问题,还可能出现屏幕依赖症。”

由此可见,电子产品还是明显的弊大于利的,妈妈们为了一时的偷懒让孩子沉迷于手机,以后将会花费更多的时间来弥补电子产品对孩子造成的身心伤害,甚至于像文章开头的事例那样,这种对视力的伤害是不可逆的……

 
 
 
 

沉迷电子产品对孩子有哪些不利影响:

★会让孩子的视力受损

现在很多小学生都开始配上了眼镜,除去遗传等先天因素的影响,过早接触电子产品对孩子视力的伤害也是不容小视,甚至已经成为了影响孩子视力最大的原凶。

文章开头的报道中,孩子就是因为长时间对着电子屏幕导致视力严重受损。之夏在两岁半进行视力测试,医生也说她一边眼睛有轻微的散光,要孩子少接触手机等电子产品。

眼科医生建议:3岁以下儿童不要过早接触手机、平板等电子产品。3-6岁每天使用电子产品的时间不应超过30分钟,最好控制在15分钟到20分钟以内。

 
 
 
 

★会对孩子的脑部发育产生影响

人脑的大部分发育包括基本的神经结构,都是在两岁以前通过与外界互动发展起来的,神经学家已经明确了三项对于脑部发育最有好处的刺激和互动:

一是婴儿与父母以及其他人的互动;

二是婴儿接触环境(触摸、感受、移动的东西);

三是婴儿做“解决问题”的活动

由此可见,上述三种刺激没有一种是可以通过看电视获得的。只是枯坐在电视前会抑制孩子脑神经的成长。我们常说“脑子越用越灵”,是说孩子只有在不断的互动和刺激中,才能刺激大脑的发育,使孩子更加的聪明。所以如果你希望你的孩子聪明,请不要让他沉迷于电视。

 
 
 
 

★会影响孩子的专注力,造成孩子的被动心态

有些人觉得孩子看电视时注意力特别集中,可以坐那里两三个小时都不动,就想这是不是一个培养孩子专注力最好的办法,孩子看电视可以如此地专注,长大以后对学习也会如此专注的。

所谓专注力,是指专心而持续地进行活动,同时忽略外在环境对视觉、听觉以及触觉等干扰的能力。这种能力与记忆力的管控功能息息相关,同样主要由脑额叶的前扣带皮层控制,真正培养孩子专注力的方法是做事,是孩子在运动或劳动中培养起来的。

孩子看电视时的专注其实是一种被动的专注,他只需要坐在那里完全不需要任何的思考,思维是跟着电视在走的,电视屏幕每切换一个场景,孩子专注的东西就跟着跑。所以孩子坐在那里半个小时一动不动,看似专注但其实他的注意力已经受损了。当孩子真正需要专注地去做一件事情的时候,他是没办法专心去做的。所以这就是为什么从小经常看电视的孩子,到了大一些就开始出现各种各样的注意力不集中。

 
 
 
 

如何在电子产品与亲子互动之间找到平衡,父母可以从以下方面做起

1、控制看手机和电视的时间

有些父母意识到电子产品对孩子的伤害就严禁孩子看电视,这样也是不好的,有句话叫“越控制越失控”,那样可能会令孩子越来越迷恋上看电视,形成过度补偿效应。

所谓过度补偿就是一个人由于在身体方面或心理方面的缺欠而引起过度的补偿行为或“矫枉过正”。简单地说是孩子由于长期得不到某种需求的满足,一旦脱离监管会不加节制地去体验。比如家长不让孩子吃糖,但是当孩子脱离父母监管时会疯狂吃糖来弥补长久以来缺失的情感。

所以我们应该适度地满足孩子,孩子喜欢看电视,我们可以设定孩子每次看电视的时间。很多APP都可以自由设置锁屏时间,到点了就提示眼睛要休息一下,需要家长的帮助才能打开手机。

 
 
 
 

对于一直毫无节制看手机的孩子来说,刚开始实施肯定困难重重。孩子会通过哭闹的方式试图让父母屈服。但如果我们始终坚持温柔而坚定的原则,一方面理解孩子不能看手机的沮丧心理,和孩子共情,让孩子通过适当的方式发泄自己的情绪。另一方面等孩子的情绪稳定了,再慢慢和孩子讲道理,告诉孩子看电视久了眼睛会受伤。平常我们可以通过玩游戏的方式让孩子知道“眼睛瞎掉”的概念,用东西挡住眼睛让孩子体验看不见的感觉。久而久之孩子就能接受看半小时电视就休息一下的规则了。

孩子都喜欢看手机,我们可以利用普雷马克法则来对孩子进行奖励,比如好好吃完饭就奖励看半小时的手机,或者睡完午觉起来就可以看会电视等等。

普雷马克原则就是利用频率较高的活动来强化频率较低的活动,从而促进低频率活动的发生。这样我们既可以限制孩子玩手机的频率,又能帮助孩子养成良好的行为习惯。

 
 
 
 

2、选择合适的节目并且陪孩子一起看

美国有很多教育类的节目都比较好,像《爱探险的朵拉》、《米奇妙妙屋》等一般半个小时左右一集,我们可以和孩子商量看一集就不看了。而且在陪孩子看完之后,就有意识地模拟电视里的情景。比如我们这一集主要学习了“mountain、river、bridge”,我们可以用积木模拟出这个场景,帮助孩子把“高山、流水、小桥”这几个概念加深印象。或者如果有条件直接带孩子去大自然直观体验一下山、水、桥。通过这样孩子不仅能学到知识,还能增加亲子之间的亲密互动。

在看《邦妮和朋友们》的时候,有一集讲他们去动物园,当放到猫头鹰的时候,邦妮的朋友BJ,说猫头鹰是这样叫的:喔!喔!我们可以在BJ讲话之前按暂停键,问问孩子这是什么动物呢?是不是猫头鹰?猫头鹰是怎么叫的呢?看孩子会不会来回答。如果孩子不会也不要紧,按播放键让BJ来揭开谜底。然后妈妈再重复: 猫头鹰原来是这样叫的啊!喔!喔!我们一起来叫吧!这样看电视可以改变孩子看电视的消极性,引导孩子积极思考并且和妈妈互动!

 
 
 
 

3、多给孩子高质量的陪伴,有时间带孩子去接触大自然

孩子之所以想看电视,大多数时候是觉得自己太无聊了,我们成人在无所事事的时候也喜欢看手机打发无聊的时间,其实孩子也是这样的。孩子天性好动,如果他有东西玩,有事情做,谁会想看电视呢?

相信家长们有这种体验,带孩子出去玩的时候,孩子根本不会想要看电视,外面新鲜好动的事情让孩子应接不暇,哪有心思玩手机。所以多带孩子去看看大自然,让孩子体验大自然的神奇吧!

理查德·洛夫在《林间最后的小孩》一书中,他说,“孩子就像需要睡眠和食物一样,需要和自然的接触”。

 
 
 
 

但是我们并没有那么多的时间和精力时刻带孩子出去玩,孩子总是待在家里的时间多一些。这就要求父母给孩子提供高质量的陪伴,这里所说的高质量的陪伴并不是让父母无时无刻地陪着孩子,而是让孩子保持心情愉悦并且“有事可做”。

我们在陪孩子玩或者孩子在陪我们做家务时候,我们尤其要注意这种陪伴的气氛,要让孩子有一种参与感。这时父母的态度就显得尤为重要,看你是纯粹想快点把事情做完,还是在享受做这件事情的本身。因为对于大多数的人来说,如果急于想完成一件事往往会表现出很焦燥,父母在这种情绪下对孩子的态度自然也不会平和,亲子之间的互动就显得不那么和谐。动不动就呵斥孩子“不要来捣乱”或者“一边玩去不要影响我”,这样会让孩子觉得自己被排斥了。也就称不上高质量的陪伴了。

 
 
 
 

4、家长的言传身教

想要孩子少玩手机,自己就不要时时手机不离手,自己都做不到不看手机,还要时时“诱惑”孩子,这不是为难孩子吗?

前段时间在小区群里听到一个邻居说:

“她一个朋友,为了不让孩子看电视。把家里五千多的电视机送人,自己和老公从不在孩子面前玩手机,必要的工作需要用到手机时,也要避开孩子。

家里的书房堆满了孩子的玩具,绘本,画板。夫妻俩有时间就陪孩子在书房里玩,一起阅读绘本,一起画画,一起玩游戏。周末有时间就带孩子去公园,游乐场,少年宫……

孩子现在上小学二年级,很聪明,语文和英文水平远超同龄孩子。”

看到这里我想很少有人能做到这个程度,但父母至少要有这个言传身教的意识。有些父母已经习惯于天天看电视了,离开电视自己都会觉得无聊空虚,这样的父母必须从改变自己、修炼自我做起,只有父母自己过得充实愉悦,孩子才能真正的充实的玩耍。

 
 
 
 

初夏妈咪来叨叨:

两岁以下的孩子不适合看电视,两岁以上的孩子要对孩子看电视的时间加以限制。父母与孩子之间的亲子互动才是孩子最好的学习方式,但是在这个数字时代也不必把电子产品视为洪水猛兽,父母要根据孩子的年龄和特点选择适合的电视节目,让孩子从多样化渠道学习才能均衡发展。

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