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10年资深催乳师教你催乳、通乳,每招都很值钱!
2019-11-28 10:55:12   来源:   评论:0 点击:

最近,很多月嫂姐妹向我们反映,一遇到给产妇催乳、通乳,自己就开始慌了,十分困扰。那么,今天我们就来给大家讲讲关于催乳和通乳,让我们月嫂姐妹们,一个个都能“一技傍身”!

什么是通乳?什么是催乳?

 

 

 

 

 

对于初次生娃的“小白”妈妈而言,通乳和催乳好像是一个道理,都是促进乳汁分泌,没什么区别。

 

错!通乳和催乳本质不同,一个是通乳腺,一个是催奶水,有先后之分,需要辩证来看。

 

家长问:听说宝宝洗澡不能洗太勤,洗太勤了宝宝皮肤会干?是这样吗?夏天这么热的天,宝宝出汗多该多久洗一次澡啊?宝宝身体处在新陈代谢中,日常起居也会沾上污垢,不洗干净,宝宝皮肤的细菌、脏东西会刺激皮肤产生炎症。但洗太勤,确实会让宝宝皮肤干燥,不过一天一次的频率不算多,同时给宝宝涂抹婴儿专用润肤霜,就不会干燥。总的来说,宝宝皮肤比较干净可以每周洗 2~3 次,夏天出汗比较多的话可以每天洗 1 次。新生儿与湿疹宝宝需要额外注意。所以洗澡的事,要根据宝宝皮肤情况和干净程度来定。新生儿 新生儿代谢旺盛,而皮肤又作为出汗较多的地方,容易生产较多的代谢物、滋生细菌,进而导致宝宝生病。对于新生宝宝,在出汗不多的情况下,也可以隔天洗 1 次。1. 水温与时长洗澡时,爸妈试一下水温,感到温热就好。记得先放冷水,再放热水,以免烫伤宝宝。洗澡最好控制在 10 分钟以内。2.不要过度清洁

一般用清水给宝宝洗干净,容易出汗、油脂多的宝宝可以选用对眼睛无刺激的沐浴液,洗澡后记得擦润肤剂防止皮肤干燥。宝宝身上的胎脂不必强行去除干净,这个东西能减少皮肤水分蒸发,起到对皮肤的保护和保暖作用。3. 宝宝的小屁屁可以换尿不湿时用温水清洗,拍干,涂上护臀霜来保护宝宝的小屁屁。湿疹宝宝 对于湿疹宝宝干净和保湿额外重要,湿疹宝宝要注意洗澡,每天或者隔天洗一次,并且要记得洗完得给宝宝涂上无刺激的保湿霜。水温适宜,不易过高,沐浴液要选用无刺激的、弱酸性的、少防腐剂的。

 

 

1、何为通乳?

 

 

大家都知道一个道理——不通则痛。很多宝妈哺乳期都会说乳房痛,这是因为乳房出现硬块或者奶水淤积激发乳腺炎,而这个时候就需要通乳。

 

通乳的作用是把堵塞的乳腺疏通通畅,保证奶水正常流通,所以通乳的效果是非常明显的,比起吃药戒奶、熬药、吊瓶消炎快速多了。

 

速度快,不吃药,不受罪,见效快,让催乳成为当下新妈妈戒奶的首选,也让越来越多优秀的催乳师脱颖而出。

 

2、何为催乳?

 

催字显而易见,因为奶水少所以选择催乳。

 

宝宝奶水不够吃?乳汁稀少?都需要催乳。

 

但催乳并不是自己揉一揉就能增加奶水的,这是个误区!催乳是专业催乳师根据妈妈奶水少的具体原因对症纠正,比如:喂奶方法不正确、乳腺不通畅、气血不足等都会引起奶水少。

 

 

什么情况下选催乳?

 

 

 

 

1、产后催乳的黄金期在分娩后第2周开始到满月,产后的第1周就催乳会导致奶水浪费和发生乳腺炎的风险,而产后3、4个月再催乳效果又远远不及了。

 

2、通乳是哺乳和回乳顺利进行的保证 作为育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞,在哺乳期的任何阶段都有可能会出现乳房硬块或疼痛,有乳汁淤积、乳腺管堵塞的现象,这种情况下选择通乳。

 

乳汁淤积需要通乳,催乳则要辩证,二者是相辅相成的关系,缺一不可。

 

 

怎样进行通乳、催乳?

 

 

 

 

1、通乳手法

 

手法一:疏通乳腺

用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩,能够有效地促进乳腺管通畅。

 

手法二:柔软乳头乳晕

如果产妇乳头、乳晕出现硬硬的情况,可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳头较硬,故需按摩时间较长。

 

手法三:刺激泌乳

要让产妇的奶水更充足,可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴,增加身体的泌乳反应。

 

 

2、催乳手法

 

1、膻中:是任脉的穴位,在两乳中间,是女人的生养之本,产后最初三天多按膻中穴。

 

2、少泽:是手少阳小肠经的井穴,能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方寸。产后每天下午1-3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟。

 

3、太冲:肝经的原穴,是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后,脚背最高点前的凹陷处。每天睡前按揉两侧太冲穴3分钟。

 

 

以上关于催乳、通乳的知识希望月嫂姐妹们活学活用,在给产妇护理的过程中多多实践,积累经验,如果自己处理不好,可以咨询专业的催乳师,多多学习,都能“一技傍身”。

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